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最生精的水果是什么

吃任何水果或食物均达不到明确的生精作用。

对于无精子症患者，吃什么都无明确生精效果。对于具有功能的睾丸并可以正常产生精子、可以正常排出精子，但是精子质量或者数量不够多的患者，生精药物或某些食疗有助于发挥一定的辅助改善作用，达到精子质量提高或数量增多的目的。

男性增强生殖功能建议适量多吃些富含优质蛋白质、精氨酸和锌元素的食物，有助于雄性激素分泌、提高精子数量及质量，如花生、大豆、牡蛎、扇贝、虾等。此外中医认为，男性还可适量多吃核桃、韭菜、山药、枸杞子、桑椹、黑芝麻、秋葵、海参等食物，有助于补肾固精。对于无精子症，目前单纯依靠食物是很难治疗的，建议患者及时就医，遵医嘱用药治疗，饮食或食疗仅可作为辅助治疗方法。